Fit trotz Quarantäne: Wirbelsäulengymnastik

By 25. März 2020 April 2nd, 2020 Turnen, Verein

Weiter gehts mit unsrer Home Fitness Video Reihe. Heute hat unsere Siggi ein Video zum Thema Wirbelsäulengymnastik erstellt. Viel Spaß damit.

Workout

Teil 2: Workout inkl. Materialien

Teil 3: Workout inkl. leichten Material