Soft Fitness

Soft Fitness ist ein harmonisches Ganzkörperkonzept.

In diesem Kurs wird Muskelkraft aufgebaut, die Koordination und Kondition gefördert und durch die Stretching Einheiten die Beweglichkeit erhalten. Besonders richtet sich der Kurs an Teilnehmer in der 2. Lebenshälfte und Wiedereinsteiger.

Alle Interessierten sind herzlich willkommen.

Mi. 19.30-20.15 Uhr in derGrundschul-Turnhalle Quelle/Carl-Severing-Str. 165

ÜL Heike Jensen-Bastel    Tel. 0521 450430

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