Übungszeiten Turnen

Angebote der TuS Quelle Turnabteilung ab dem 06.10.2021

 

Queller Turnhalle / Gottfriedstraße 10

Mo. 09.30 – 10.30 Gymnastik (Yoga-Style) ÜL Elke Erauw
Mo. 10.45 – 11.45 Eltern-Kind-Turnen (1-3 J.) ÜL Sigrid Höhne-Ludwig
Mo. 14.45 – 15.45 Eltern-Kind-Turnen (1-3 J.) ÜL Sigrid Höhne-Ludwig
Di. 09.30 – 10.30 Fitness-Gymnastik ÜL Brigitte Wagner
Di. 16.45 – 17.45 Jazzdance (10-14 J.) ÜL Maria Alfano
Di. 18.00 – 20.00 Jazzdance (ab 15 J.) ÜL Maria Alfano
Mi. 15.00 – 16.00 Eltern-Kind-Turnen (1-3 J.) ÜL Aygen Mutlusoy-Aksen
Fr. 09.30 – 10.30 Fitness-Gymnastik ÜL Brigitte Wagner
Fr. 16.30 – 17.30 Funktional Training-HIIT ÜL Birgit Mittelberg

Dreifach-Turnhalle Gesamtschule Quelle/ Marienfelderstr.81

Mo. 16.30 – 17.30 Eltern-Kind-Turnen (3-6 J.) ÜL Sigrid Höhne-Ludwig
Mo. 17.45 – 18.45 Aerobic meets HIIT ÜL Katharina Koch
Mo. 19.00 – 19.45 ZUMBA ÜL Kathy Hinkelmann
Mi. 20.30 – 21.30 Fitness-Gymnastik ÜL Birgit Mittelberg

Grundschul-Turnhalle Quelle/ Carl-Severingstr. 165

Mo. 20.00 – 21.30 YOGA ÜL Andrea Janzen
Di. 16.30 – 17.45 Kinderturnen (6-10 J.) ÜL S. Höhne-Ludwig
Di. 19.15 – 20.15 Wirbelsäulen-Gymnastik ÜL Sigrid Höhne-Ludwig
Di. 20.30 – 21.15 Fitness ÜL Kathy Hinkelmann
Mi. 16.30 – 17.30 Eltern-Kind-Turnen (3-6 J.) ÜL Sigrid Höhne-Ludwig
Mi. 19.30 – 20.15 Wirbelsäulen-Gymnastik ÜL Sigrid Höhne-Ludwig
Do. 17.45 – 18.45 Fitness-Gymnastik ÜL Birgit Mittelberg
Do. 19.00 – 20.00 Step & Body ÜL Simone Fölling
Do. 20.15 – 21.00 ZUMBA ÜL Kathy Hinkelmann
Fr. 15.30 – 16.30 Rollerskating (6-15 J.) ÜL Simone Niemann/ Anne Wernicke

Im Innen-Bereich:

Teilnahme nur für Geimpfte / Genesene oder Getestete!

  • Vorab-Anmeldung beim Übungsleiter
  • Mit Mund,- Nasen-Maske kommen und gehen
  • Auf ca. 1,5 m Abstand achten
  • In TN-Listen eintragen
  • Hände desinfizieren
  • Möglichst eigene Gymnastikmatte od. Handtuch mitbringen
  • Eltern-Kind Turnen: Erwachsene tragen den Mundschutz die gesamte Stunde über

TUS-QUELLE/ TURNABTEILUNG

VORAB-ANMELDUNG

möglichst einen Tag vor statt finden der Gruppe!

Übungsleiterin Angebot Telefon Mobil (Whats App) E-Mail
Sigrid Höhne-Ludwig Wirbelsäulen-Gymnastik/
Eltern-Kind-Turnen 1-3 J u. 3-6 J./ Kinderturnen 6-10 J.)
0521-452356 015902635134
Brigitte Wagner Fitness 015253565644
Maria Alfano Jazzdance maria_alfano@web.de
Birgit Mittelberg Fitness 01779385830
Katharina Koch Fitness 0176 99361413
Simone Fölling Step/ Do. 0157 50732738
Andrea Janzen Yoga
Anmeldungen und registrierungen nur über Onlinekalender
ajanzen221@gmail.com
Aygen Mutlusoy-Aksen Eltern-Kind-Turnen 1-3 J. 017680000333
Elke Erauw Gymnastik Yoga-Style 01523 8001581 nur per WhatsApp!
Kathy Hinkelmann ZUMBA/ Bauch-Beine-Po 0151 52562526
Simone Niemann Rollerskater 6-15 J. 0157 74934461
Anne Wernicke Rollerskater 6-15 J. anne.wernicke@gmail.com

Die Sport-Angebote der Turnabteilung während der Herbstferien vom 11. – 22.10.21 hängen an den Queller Sporthallen aus!

Die ersten 3 Teilnahmen sind für Neu-Einsteiger gratis.

Die Turnliste wird aktualisiert, sowie sich Änderungen ergeben.