Übungszeiten Turnen

Angebote der TuS Quelle Turnabteilung in den Sommerferien vom 5.7. – 17.8.21

 

Queller Turnhalle / Gottfriedstraße 10

Mo. 09.30 – 10.30 X Gymnastik (Yoga-Style) ÜL Elke Erauw
Mo. 11.00 – 12.00 (X) Gymnastik bei schlechtem Wetter vom 19.7.-13.8. in der Halle ÜL Sigrid Höhne-Ludwig
Mi. 15.00 – 16.00 Eltern-Kind-Turnen (1-3 J.) vom 19.7.-13.8. ÜL Aygen Mutlusoy-Aksen
Fr. 16.00 – 17.00 Funktional Training-HIIT (nur am 30.7./ 6.8./ 13.8.) ÜL Birgit Mittelberg

Außengelände Gesamtschule Quelle Marienfelderstr. 81

Di. 19.00 – 20.00 X Aerobic meets HIIT (bei Regen in der TH Gottfriedstraße) ÜL Katharina Koch

Grundschul-Turnhalle Quelle/ Carl-Severingstr. 165

Mo. 18.00 – 19.00 Fitness-Gymnastik ÜL H. Jensen-Bastel
Di. 18.00 – 19.00 Wirbelsäulen-Gymnastik ÜL S. Höhne-Ludwig
Di. 19.15 – 20.45 Yoga 6.7./ 13.7./ 20.7./ 27.7. ÜL Andrea Janzen
Mi. 20.00 – 21.00 Fitness ÜL Birgit Mittelberg
Do. 18.00 – 19.00 Gymnastik ÜL Sigrid Höhne-Ludwig

X – Bei schönem Wetter, nach Absprache, auch Außen

  • Urlaubs-Pause bei ÜL Sigrid Höhne-Ludwig: 19.7. -29.7.21
  • Urlaubs-Pause bei ÜL Birgit Mittelberg: 11.7. – 25.7.
  • Urlaubs-Pause mit Absprache bei ÜL Aygen Mutlusoy-Aksen
  • Urlaubs-Pause mit Absprache bei ÜL Katharina Koch
  • Sigrid Höhne-Ludwig/ Gymnastik : 0521 452356 oder WhatsApp 01590 2635134
  • Andrea Janzen/ Yoga:   Anmeldungen und registrierungen nur über Onlinekalender ajanzen221@gmail.com
  • Katharina Koch/ Aerobic : 0176 99361413
  • Elke Erauw/ Gymnastik (Yoga-Style): 01523 8001581   Nur per WhatsApp!
  • Aygen Mutlusoy-Aksen/ Eltern-Kind-Turnen 1-3J.: 0176 31399175
  • Birgit Mittelberg/ Fitness: 0177 9385830
  • Bitte weiterhin Mund-Nasen-Maske tragen!
  • Ablegen der Maske während der Stunde am festen Platz.
  • Beim E.-K.-Turnen wird die Maske nicht abgenommen.
  • Auf ca. 1,5m Abstand achten!
  • In TN-Listen eintragen!
  • Hände desinfizieren!
  • Eigene Gymnastik-Matte oder Handtuch mitbringen.

Die ersten 3 Teilnahmen sind für Neu-Einsteiger gratis.