Turnhalle Gottfriedstraße – Gottfriedstr. 10
| Montag | 10:30 – 11:30 Uhr | Eltern-Kind Turnen (1-3 J.) | Sigrid Höhne-Ludwig |
| 15:00 – 16:00 Uhr | Eltern-Kind Turnen (1-3 J.) | Sigrid Höhne-Ludwig | |
| Dienstag | 09:30 – 10:30 Uhr | Bodyshaping & Shaking | Brigitte Wagner |
| 15:00 – 16:00 Uhr | Dance Monkeys (4-6 J.) | Sarah Vöge | |
| 16:00 – 17:00 Uhr | Jazz-Dance (10-13 J.) | Maria Alfano | |
| 17:00 – 19:00 Uhr | Jazz-Dance (14-17 J.) | Maria Alfano | |
| 19:00 – 19:30 Uhr | Bauch-X-Press | Sarah Vöge | |
| 19:30 – 20:30 Uhr | Step & Body | Sarah Vöge | |
| 20:30 – 22:00 Uhr | Yoga für Anf. [Nur mit Vorab-Anmeldung!] |
Andrea Janzen | |
| Mittwoch | 17:00 – 18:00 Uhr | „Funtastix“ – Jonglage (8-12 J.) Momentane Pause |
Jana & Malte Hausmann |
| 18.00 – 19.30 Uhr | Yoga für Fortg. [Nur mit Vorab-Anmeldung!] |
Andrea Janzen | |
| Donnerstag | 09:15 – 10:15 Uhr | Gymnastik (Yoga-Style) -derzeit nicht aktiv- | Elke Erauw |
| 10:30 – 11:30 Uhr | Eltern-Kind Turnen (1-3 J.) | Sigrid Höhne-Ludwig | |
| Freitag | 09:30 – 10:30 Uhr | Früh & Fit | Brigitte Wagner |
| 16:00 – 17:00 Uhr | New Dance Generation (8-12 J.) | Fery Sansar |
Gesamtschulhalle Quelle – Marienfelderstr. 81
| Montag | 16:30 – 17:45 Uhr | Hip-Hop (7 – 10 J.) | Sarah Vöge |
| 16:30 – 17:45 Uhr | Eltern-Kind-Turnen (3-6 J.) | Sigrid Höhne-Ludwig | |
| 18:00 – 19:00 Uhr | Fitness-Gymnastik | Sarah Vöge | |
| 19:00 – 20:00 Uhr | Zumba | Sarah Vöge | |
| Mittwoch | 20:30 – 21:30 Uhr | Fitness-Gymnastik | Sarah Vöge |
Grundschulhalle Quelle – Carl-Severing-Str. 165
| Montag | 20:00 – 21:00 Uhr | Fitness-Gymnastik | Heike Jensen-Bastel |
| Dienstag | 16:30 – 18:00 Uhr | Kinderturnen (6-10 J.) | Sigrid Höhne-Ludwig |
| 19:30 – 20:30 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik | Sigrid Höhne-Ludwig | |
| 20:30 – 21:30 Uhr | Zumba (ab 08.11.2018) | Leo Helling | |
| Mittwoch | 16:30 – 17:45 Uhr | Eltern-Kind Turnen (3-6 J.) | Sigrid Höhne-Ludwig |
| 19:30 – 20:30 Uhr | Hausfrauen-Gymnastik | Heike Jensen-Bastel | |
| Donnerstag | 18:00 – 19:00 Uhr | Wirbelsäulen-Gymnastik | Sigrid Höhne-Ludwig |
| 19:00 – 20:00 Uhr | Step & Body | Simone Fölling | |
| 20:00 – 21:00 Uhr | Zumba | Leo Helling | |
| Freitag | 15:30 – 16:30 Uhr | Rollerskater (10-16 J.) | Angela Barner |